Mindfulness works just as well as medication to curb anxiety, study finds | CNN
CNN — Selon une nouvelle étude, un cours de méditation pleine conscience peut être tout aussi efficace pour réduire l’anxiété que des médicaments réguliers. La recherche, publiée le 9 novembre dans JAMA Psychiatry, a impliqué un groupe de 276 adultes souffrant de troubles anxieux non traités. La moitié des patients ont été randomisés pour prendre …
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