Here's How Many Minutes Of Exercise Per Week Could Help Extend Your Life

Here’s How Many Minutes Of Exercise Per Week Could Help Extend Your Life

Il est bien connu que l’exercice régulier est bon pour vous, et une nouvelle étude publiée dans Circulation, la revue scientifique de l’American Heart Association, souligne cette notion. L’étude de 116 221 adultes a révélé que les personnes qui dépassaient les directives minimales pour une activité physique modérée ou vigoureuse avaient un risque plus faible …

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