Alors que certains pays lancent leur cinquième vaccin de rappel COVID-19, beaucoup s’interrogent sur la nécessité de la prochaine dose. Pour certains, le CDC recommande les injections supplémentaires, mais cela ne signifie pas que tout le monde devrait sauter dans le train du vaccin.
Étant donné que près d’un Américain sur 3,5 a déjà eu une infection confirmée au COVID-19 et que notre immunité naturelle serait plus forte qu’un rappel, il existe d’autres moyens de renforcer votre propre immunité antivirale.
Mais une infection naturelle induit-elle une immunité plus forte qu’un vaccin ? Si oui, pourquoi?
L’immunité naturelle est-elle plus forte que le vaccin ?
Il est vrai que les personnes ayant déjà été infectées par le COVID y sont plus résistantes.
Lorsque votre corps est infecté par un virus, cela signifie que notre immunité innée n’est pas assez forte pour arrêter le virus à la première ligne de la barrière physique ou des couches épithéliales. En conséquence, l’immunité adaptative sera activée.
En ce qui concerne l’immunité adaptative antivirale, il existe deux voies principales qui peuvent être activées, la voie Th1 ou Th2.
Quel que soit le type de virus auquel nous avons affaire, une réponse immunitaire des cellules Th1 et sa fonction antivirale de cellules T cytotoxiques en aval jouent un rôle essentiel dans l’éradication du virus de notre corps. La voie Th2 avec des réponses lymphocytaires B activées assume un rôle secondaire ou complémentaire dans toute la bataille antivirale.
Si la réponse immunitaire de type Th1 n’est pas assez forte ou si la réponse Th2 dépasse la réponse de type Th1, il est plus difficile d’éliminer le virus de notre corps.
Pour les personnes qui ont eu une infection COVID naturelle, leur voie Th1 aurait dû être leur principal mécanisme de réponse aux virus intrus, car elle sécrète un grand nombre d’interférons et active les cellules T cytotoxiques pour monter une défense plus complète contre une infection entrante grave. . Une bataille antivirale multiclonale rigoureuse a été menée sur des patients, aboutissant à une mémoire immunitaire de longue durée qui comprend un niveau d’anticorps beaucoup plus long et beaucoup plus élevé.
Alors que la plupart des vaccins COVID-19 sont conçus pour activer les réponses des cellules B plutôt que les réponses des cellules Th1. Cette voie Th2 active de nombreuses cellules B, mais ce n’est qu’une fraction de l’ensemble du système immunitaire adaptatif.
Lo que hace la vacuna es estimular principalmente los linfocitos B a través de la vía Th2, mientras que el mecanismo de defensa natural completo, es decir, la combinación de Th1 como líder y Th2 como ayudante, solo puede desarrollarse a través de una infección natural réel.
C’est pourquoi les vaccins COVID-19 actuels sont de nature fonctionnellement limitée.
La voie Th1 plus forte, induite par une infection antérieure, dure également plus longtemps. Dans une étude de cohorte publiée dans le New England Journal of Medicine, les réponses immunitaires de patients COVID-19 précédemment infectés et vaccinés au Nicaragua ont été comparées. Selon l’étude, “la protection était plus grande contre des résultats plus graves” chez les patients COVID-19 infectés une deuxième fois.
Dans cette étude de cohorte sur la grippe dans les ménages (HICS), 2 353 participants dans 437 ménages, âgés de nouveau-nés à des adultes de 94 ans, ont été observés pour une infection confirmée au COVID-19. Les personnes vaccinées ont été exclues de l’étude.
En utilisant la formule de pourcentage de protection, qui est soustraite de 100 % du rapport de risque des sujets séropositifs et séronégatifs, le taux de protection contre une infection au COVID-19 a été calculé. Les pourcentages de protection sont les suivants :
- Une infection antérieure offre une protection de 78,9 % contre une réinfection modérée à sévère
- Une infection antérieure garantit une protection de 68,1 % contre une réinfection symptomatique
- Une infection antérieure offre une protection de 63,9 % contre tout type de deuxième COVID-19
Le taux de protection contre le COVID-19 d’une infection antérieure est d’environ 63,9 % en octobre 2021, ce qui est inférieur au taux de protection de 93,6 % calculé à partir des données de mars 2021. Cela est probablement dû à la période de suivi beaucoup plus longue pour l’infection observée, ainsi que les avantages que les nouvelles variantes de COVID-19 ont par rapport aux souches plus anciennes.
Une étude israélienne menée en août 2021 a rapporté que les personnes vaccinées, qui n’étaient pas infectées auparavant, étaient jusqu’à 13 fois plus susceptibles de contracter le COVID-19 que celles déjà infectées au moment où la souche Delta était à son apogée. .
L’étude a montré que l’immunité naturelle confère une protection plus forte et plus durable contre les infections, les maladies symptomatiques et les hospitalisations causées par la variante Delta du SRAS-CoV-2, bien que cela s’applique probablement également aux nouvelles variantes.
Dans cette étude rétrospective, deux groupes d’individus ont été comparés.
- Personnes sans antécédents d’infection au COVID-19 qui ont reçu deux doses de la série primaire Pfizer BNT162b2 et qui ont 16 ans ou plus, nombre = 673 676
- Personnes non vaccinées et précédemment infectées, nombre = 62 883
Après avoir appliqué trois modèles de régression logistique multiple, l’étude a évalué quatre résultats : progression de l’infection au COVID-19, infection symptomatique, hospitalisation et décès. Heureusement, aucun décès n’a été signalé au cours de cette étude.
Par rapport aux personnes non vaccinées et précédemment infectées (groupe 2), les personnes vaccinées sans antécédents d’infection au COVID-19 (groupe 1) étaient beaucoup plus susceptibles d’être à risque d’infection.
En utilisant le premier modèle, le groupe 1 était environ 13 fois plus susceptible d’avoir une infection avancée, 27 fois plus susceptible d’avoir des symptômes et environ huit fois plus susceptible d’être hospitalisé par rapport au groupe 2.
Le deuxième modèle a prédit que le groupe 1 était environ six fois plus susceptible d’avoir une infection avancée et environ sept fois plus susceptible de présenter des symptômes ou d’être hospitalisé par rapport au groupe 2.
Cette étude réaffirme à nouveau que notre immunité innée offre une protection plus forte et plus durable contre les infections, les maladies symptomatiques et les hospitalisations causées par la variante Delta COVID-19. Cette étude n’a pas encore été publiée officiellement, depuis août dernier.
Existe-t-il quelque chose pour renforcer l’immunité naturelle ?
Quels que soient les vaccins que vous prenez, votre état de santé continuera de jouer un rôle décisif contre toute infection entrante.
La nature est une immense mine d’or. Il existe de nombreux ingrédients naturels à base de plantes médicinales qui améliorent la réponse immunitaire Th1 pour augmenter leurs effets antiviraux.
L’un des nombreux excellents suppléments est la spiruline, une algue bleu-vert qui aurait été consommée par les Aztèques dès le 16ème siècle. Généralement disponible sous forme de complément alimentaire en pharmacie et dans certains supermarchés, la spiruline est riche en protéines, en lipides, en vitamines, en acides aminés essentiels, ainsi qu’en minéraux et en de nombreuses substances bioactives.
Non seulement la spiruline, mais de nombreux autres composés actifs dérivés d’algues sont largement utilisés en raison de leurs propriétés antioxydantes, antivirales, anti-inflammatoires et immunostimulantes. Ils sont bénéfiques au point que la NASA et l’Agence spatiale européenne les désignent comme essentiels pour les astronautes.
Dans le numéro de mars 2021 de The International Journal of Applied and Basic Nutritional Sciences, un article a été consacré à l’évaluation de la perspective de la spiruline et d’autres nutraceutiques dérivés d’algues en tant que complément pour aider à combattre une infection au COVID-19.
Étant donné que les composés bioactifs dérivés de la spiruline contiennent des quantités substantielles d’inhibiteurs naturels de l’ECA, d’antioxydants et de composés antiviraux, l’utilisation de la spiruline servira à soutenir de manière globale le système immunitaire.
Lorsque la spiruline a été administrée à des hommes en bonne santé âgés de 40 à 65 ans, leurs niveaux d’interférons produits par les cellules immunitaires lorsqu’ils sont stimulés par l’IL-12, un agent associé à l’activation de la voie immunitaire Th1, étaient beaucoup plus élevés que les niveaux du groupe témoin. . Cela signifie que la spiruline en tant que complément peut stimuler efficacement le système immunitaire naturel du corps humain de manière holistique.
Il est fortement recommandé d’acheter des compléments, en particulier de la spiruline mais aussi d’autres, auprès de marques qui s’approvisionnent raisonnablement en matières premières, car la contamination par les métaux lourds est un problème considérable dans ce complément alimentaire particulier.
Alors maintenant, la question demeure, devrais-je même obtenir un rappel? Qu’en est-il des boosters bivalents avec cet effet Omicron promis ? De nouveaux rappels aideront toujours à réduire le taux de mortalité. Ils vont booster votre immunité, mais les boosters, bivalents ou non, ne sont toujours pas aussi efficaces qu’une infection précédente et un système immunitaire sain. Si vous êtes immunodéprimé, un coup de pouce pour fabriquer des anticorps est susceptible d’être remis en question.
Cependant, vous devez toujours garder à l’esprit que les anticorps générés par les vaccins diminueront avec le temps.
Dans tous les cas, vous devez renforcer votre propre immunité comme point de départ. Un mode de vie sain traditionnel, une alimentation équilibrée et une attitude positive peuvent faire des merveilles.