Résumé: Les chercheurs discutent de l’impact psychologique, physique et économique néfaste de la solitude.
Police de caractère: Particule
On dit que l’amitié n’a pas de prix, mais la solitude coûte aux Australiens 2,7 milliards de dollars par an, selon un rapport du Bankwest Curtin Economics Centre. C’est une épidémie qui n’a cessé de croître pendant la pandémie de COVID-19.
Depuis le début de la pandémie, les sentiments de solitude ont augmenté à travers l’Australie. Heureusement, les habitants de l’Australie-Occidentale se sentaient relativement bien. Nous avons obtenu le deuxième score le plus élevé en matière de “connectivité sociale”, juste derrière le Territoire de la capitale australienne. En revanche, les États du Queensland et de l’Australie-Méridionale affichaient les scores les plus bas en matière de connectivité sociale.
Le terme «solitude» lui-même n’a que quelques centaines d’années. Les connotations négatives associées à la solitude n’apparaissent dans la littérature qu’à la fin du XVIIIe siècle.
Bien que le mot soit relativement nouveau, il est difficile de dire quand l’expérience émotionnelle de la solitude est devenue courante. à shakespeare Tout est bien qui finit bien, la solitude se confond avec le mal d’amour. Dans VillageOphélie aurait pu se noyer à cause de la solitude.
La solitude est mentionnée dans l’ancienne histoire de rêve de D’harawal. Bah’naga et Mun’dah (Le Goanna et le Noir Serpent) – racontée par la botaniste de Sydney Frances Bodkin.
“EN RAISON DE SON MAUVAIS GÉNIE IL [BAH’NAGA] C’ÉTAIT UN HOMME TRÈS SEUL, ET UNE FEMME NE LUI AVAIT JAMAIS DIT DES MOTS DOUX AVANT.
Alors avons-nous placé des émotions modernes dans des contes anciens, ou les cultures communautaires ont-elles également souffert de la solitude ?
L’ÉCART ENTRE LES SEXES DANS LA SOLITUDE
En Australie, le coût économique de la solitude est plus élevé pour les femmes que pour les hommes.
Le professeur agrégé d’économie de l’Université Curtin, Astghik Mavisakalyan, rend compte des impacts économiques de la solitude. Elle dit qu’il est difficile de déterminer pourquoi les femmes se sentent plus seules que les hommes.
“Il y a probablement des raisons multiples et complexes derrière les écarts entre les sexes dans la solitude”, déclare Astghik.
« Les données sur la solitude sont autodéclarées. Les femmes peuvent simplement faire face à moins de stigmatisation et se sentir plus à l’aise de déclarer qu’elles se sentent seules.”
« MAIS IL EST AUSSI POSSIBLE QUE LES FEMMES SONT ÉLEVÉES AVEC DES ATTENTES PLUS ÉLEVÉES EN MATIÈRE DE RELATIONS SOCIALES. ILS PEUVENT ÊTRE PLUS SUSCEPTIBLES DE SE SENTIR SEULS S’ILS NE SONT PAS RÉALISÉS.
Astghik dit qu’un facteur peut être que les hommes ont plus d’occasions de socialiser par le travail. Cela se produit généralement pendant les années où de nombreuses femmes restent à la maison pour s’occuper de leurs enfants.
Selon l’étude, les femmes australiennes sont plus susceptibles de se sentir seules à l’âge de 17 ans. Et tandis que les rapports de solitude diminuent à l’âge adulte, ils augmentent soudainement chez les femmes de plus de 65 ans.
Quant aux hommes australiens, les rapports de solitude culminent vers l’âge de 50 ans.
COMMENT LA SOLITUDE SE SENT-ELLE?
Lorsque nous éprouvons momentanément un niveau élevé de solitude, cela incite le corps à libérer plus de cortisol. Et les sentiments prolongés de solitude sont en corrélation avec des niveaux moyens de cortisol plus élevés.
Le cortisol, connu sous le nom d’hormone du stress, prépare votre corps à une réaction de combat ou de fuite. Cela amène votre corps à produire plus de glucose pour obtenir de l’énergie supplémentaire. Cette augmentation du stress et des sentiments désagréables associés à la solitude peut avoir deux effets.
Pour une espèce sociale comme nous, être seul signifie être vulnérable aux attaques. La réponse de combat ou de fuite peut nous préparer à cette attaque. Deuxièmement, la douleur émotionnelle associée à la solitude nous donne une soif biologique de nous connecter avec les autres.
Cela conduit à un phénomène que le Dr Tim Dean décrit comme un « décalage évolutif ». Cette inadéquation se produit lorsque les comportements que l’évolution a ancrés en nous pour survivre deviennent malsains dans la société moderne. Par exemple, notre soif de glucides est devenue une épidémie d’obésité.
LES IMPLICATIONS PHYSIQUES
Le 2018 Rapport sur la solitude australienne ont constaté que 25% des Australiens se sentent seuls, tandis que 30% estiment ne pas avoir de groupe d’amis.
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Alors, comment cette expérience émotionnelle affecte-t-elle notre santé physique ? La solitude est corrélée à une variété de problèmes de santé. Elle est liée au déclin cognitif (baisse d’environ 2 % du QI au fil du temps) et à un risque accru de démence.
En fait, la majeure partie du prix estimé à 2,7 milliards de dollars est le résultat de frais médicaux associés à une santé déclinante.
Mais les maladies chroniques causent-elles la solitude, ou la solitude augmente-t-elle simplement le risque de maladie ?
Le professeur Tegan Cruwys fait des recherches sur la psychologie communautaire et la santé mentale à l’Université nationale australienne. Elle dit qu’il s’agit de phénomènes distincts, souvent causés par des facteurs sociaux similaires.
“Le chevauchement des personnes qui vivent la dépression et la solitude témoigne du fait que les maux sociaux qui conduisent à l’expérience de la solitude – l’exclusion, la discrimination et le désavantage – sont également des déterminants essentiels de la dépression clinique.”
Les recherches d’Astghik suggèrent que la solitude est susceptible d’entraîner de mauvais comportements et de mauvais résultats pour la santé.
“Plus de la moitié des femmes et des hommes de 65 ans qui se sentent seuls la plupart du temps signalent des problèmes de santé”, explique Astghik.
“[This is] environ le double du taux de ceux qui ne se sentent pas seuls.”
La solitude chronique déclenche des changements de comportement et active la réponse inflammatoire du système immunitaire. L’inflammation chronique contribue à diverses maladies, notamment la maladie d’Alzheimer, le diabète, le cancer, l’arthrite et les maladies cardiaques.
Tegan et Astghik disent que la meilleure façon de combattre la solitude est de participer à une communauté. Si l’individualisme a contribué à créer l’épidémie de solitude, redécouvrir nos communautés peut l’arrêter.
A propos de cette actualité de recherche sur la solitude
Auteur: thomas corbeau
Police de caractère: Particule
Contact: Thomas Crow – Particule
Image: L’image est dans le domaine public.