A Teen Cried Over a Diet Proposed by Her Gym Coach Mom’s & Reddit Was Concerned

A Teen Cried Over a Diet Proposed by Her Gym Coach Mom’s & Reddit Was Concerned

S’il y a une chose que nous savons en parlant de notre relation collective entre la nourriture et l’image corporelle ici, c’est que la nourriture est profondément personnelle. La relation de chacun avec lui est unique et différentes familles et différents individus auront leur propre objectif. Et parfois, il y aura des frictions en cours de route.

Une jeune adolescente Redditor qui a posté sur le célèbre subreddit r / AITA s’est retrouvée aux prises avec certaines des complexités de cette friction lorsqu’elle s’est demandée si sa réaction émotionnelle intense à un plan d’alimentation qui lui avait été recommandé (par sa mère, un entraîneur de gym) était compréhensible . .

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Le panneau d’affichage, une jeune de 14 ans, a déclaré que ses expériences avec un problème de santé l’ont amenée à suivre des régimes constants pour perdre du poids. La condition, notée plus tard comme tumeur cerbère (ou hypertension intracrânienne idiopathique), survient lorsqu’une trop grande quantité de liquide céphalo-rachidien s’accumule dans le corps d’une personne, selon Johns Hopkins, ce qui peut parfois être fréquent chez les personnes ayant un poids plus élevé. Il est donc compréhensible que, face à un tel diagnostic, une soignante et son médecin généraliste veuillent apporter des changements nutritionnels qui profiteront à la santé de son enfant.

Sin embargo, las cosas se ponen feas en el parto cuando ves el cartel que explica que su madre dijo que debería hacer una tercera ronda de una “dieta extrema de 13 días” que odia porque “finalmente se está volviendo delgada” antes de comenzar la enseignement secondaire. Maintenant, nous croyons fermement que le corps et les besoins d’un individu ne sont pas quelque chose sur lequel nous pouvons faire des déclarations générales en tant qu’étrangers, mais il est également important de critiquer les récits de santé selon lesquels la minceur est automatiquement la clé de la santé. L’affiche notait sa propre taille et son propre poids qui, bien que nous n’accordions pas vraiment beaucoup de crédit à l’obsession de l’IMC dans notre culture, est considéré comme étant dans la fourchette “normale”. Ajoutez à cela la nature de tout régime extrême à court terme où “maigre” est un objectif déclaré et il y a une combinaison des besoins de santé possibles pour donner la priorité à la nutrition et le fléau de la culture diététique qui va pour un résultat maigre sans trop y penser. des dégâts des régimes d’urgence pour y arriver.

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Comme SheKnows l’a déjà souligné, les régimes amaigrissants sont une entreprise désordonnée (plutôt que de faire des ajustements durables qui soutiennent votre nutrition globale) qui causent trop souvent plus de mal que de bien et conduisent à des résultats comme une carence en nutriments, des habitudes alimentaires désordonnées, provoquant des problèmes métaboliques. . problèmes ou reprendre le poids précédemment perdu en raison de restrictions. Et cette dernière partie était aussi quelque chose dont l’affiche disait qu’elle s’inquiétait, notant que le “stress” d’un régime l’atteignait généralement. Alors, quand elle a revu le plan de repas “extrême” très limité, couplé avec le sentiment qu’elle n’avait pas le choix, elle a dit qu’elle ne pouvait s’empêcher d’avoir une forte réaction émotionnelle. Et en fin de compte, les adolescents ont naturellement ces sentiments lorsqu’il s’agit de changements dans leur santé, leur corps et leur mode de vie.

“Le simple fait de regarder le plan de repas m’a fait pleurer de devoir le refaire et me faire crier dessus pour ne pas pouvoir communiquer avec mes parents”, a-t-elle écrit. “Je n’accepte de les faire que parce qu’ils me font sentir que je n’ai pas le choix. Je sais que c’est pour ma santé et que ça me rendra plus sain, mais je déteste tellement ça… »

D’autres utilisateurs de Reddit n’ont pas tardé à la réconforter, soulignant à nouveau que son poids corporel n’était pas quelque chose dont il fallait se sentir gêné et l’encourageant à ne pas intérioriser une mentalité “maigre” ou à ne pas se livrer à un régime yo-yo. Bien qu’une fois de plus, vos propres besoins en matière de santé soient privés et les vôtres, il est également bon de le répéter, car de nombreuses personnes n’entendent pas cette pièce des adultes dans leur vie (en particulier ceux des générations qui ne sont pas aimés par la culture de l’alimentation). un lavage de cerveau plus approfondi). ).

“J’ai l’impression que ma mère et les OP sont similaires, ma mère a commencé à me mettre au régime extrême très tôt”, a partagé un commentateur. “Je pleurais d’être trop grosse quand j’étais comme [seven] et me cacher quand je mangerais/refuserais de manger autour des autres. Je suis désolé pour OP, avoir un corps essentiellement adulte à un jeune âge et en être gêné est un sentiment tellement horrible.

Alors que beaucoup de ces fils n’offrent pas grand-chose en termes de fermeture ou de consolation, la personne qui a posté le message est revenue sur le fil pour dire qu’elle avait eu une conversation avec sa mère et ils ont tous deux convenu qu’ils pouvaient examiner de manière plus holistique options de mode de vie sain : améliorez vos choix alimentaires et incorporez plus d’exercice, plutôt que le régime hyper-restrictif pour vous rendre là où votre corps doit être pour vos soins médicaux et votre chirurgie à venir.

Mais c’est une bonne occasion pour les adultes de savoir que lorsqu’il s’agit d’aider les adolescents et les enfants à découvrir les aliments dont ils ont besoin pour alimenter leur corps, il est important d’être conscient des messages qu’ils peuvent emporter et de la façon dont cela affectera leur long- santé à long terme -Relations à long terme avec la nourriture. En fin de compte, assurez-vous de décider ensemble quels devraient être vos objectifs alimentaires et comment avoir une relation plus positive et non toxique avec notre corps.

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